Et afbræk fra sociale medier, er faktisk det som mange har brug for engang imellem. Der er noget om alle de indtryk man får ind på daglig basis, som kan gøre noget ved ens sind. Alt for mange ting der sker, og alt for mange ting og holde styr på, ting som slet ikke er vigtige for en, gør det svært for en og fokusere. Man ender med at bruge en halv time til en time om morgen på bare at scrolle igennem sociale medier for at se hvad der sker.

Så sætter man sig op og får morgenmad, hvor man også tjekker sin telefon igennem, man tager i skolen på vej i bussen tjekker man, på arbejdet, på vej hjem fra arbejdet og så videre. Der er mange steder, hvor man godt lige kunne tage en slapper, og så finde ud af, hvad man så skal have gjort. Det ville alt andet lige være meget nemmere for folk, at komme lidt væk fra det hele, hvis man vidste hvad der ville være værd og bruge sin tid på.