Ligesom man har mange andre muskler i kroppen, så er hjernen også en muskel man skal huske og træne og bygge på. For hvis man bare lader den stå stille hen, så vil den også på sin måde gå i en form for dvale. Hvorfor man heller ikke får det fulde potentiale ud af den. Netop af denne grund er det også så vigtigt, at man hele tiden holder den aktiveret på den ene eller anden måde.

Træn på den måde, du finder bedst

Der findes så herefter mange måder, man kan vælge at træne sin hjerne på. Og ligesom det er med så meget andet træning, så vil der selvfølgelig være noget, der virker bedre end andet. Derfor er det heller ikke nogen dum ide, at prøve lidt forskellige ting af, således at man kan få en fornemmelse af, hvad der virker bedst for en. Måske det ender med at blive de ting, man ikke lige umiddelbart havde tænkt som det, der skulle give en følelsen af at komme i gang.